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下半身と顔が見事にパンパンになった、(ω`∩ 太るのは早いけど落とすのは大変ですよね 適度な筋肉が付くと代謝が上がるそうですが、摂取カロリー維持でも痩せませんでしたか? テニスを週何回かやることにしたり、どか食いをやめようと思います。 ダイエットに食べて良いもの、悪いものはありませんよ。 ダイエットブログ PR |
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