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 目標体重まで後３キロ落としたいのですなかなか減りません(>_<) 骨盤矯正のプログラムもあって魅力的なんで、頑張ります １０キロも太ってしまぃました…… ビールを毎日の様に飲んでいたら、下っ腹が… リバウンド繰り返したくないし心機一転-3kg目指して頑張ります。 上半身は筋トレ、下半身は筋肉潰しから始めます 効果的なダイエット方法があれば教えるて頂ければ嬉しいです。 絶対に目標達成できるよう頑張りますv(・∀・。) あご下、二の腕、お尻、もも、腹の下のポニョを撃退したいと思います！ デブデブ言われたくないので、がんばります！ ダイエット日記 PR |
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